SOPHROLOGIE

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie . Au-delà même de la relaxation et de la détente, ce sont des thèmes tels que le lâcher prise, l’énergie, la confiance en soi, l’optimisme, la concentration, etc., que la sophrologie permet, tout en douceur, d’aborder.

Issue entre autre du yoga, de la méditation en pleine conscience et de l’auto-hypnose, cette discipline ne requiert aucune compétence physique, elle s’adresse à tous, et à tous âges !

Anne est Sophrologue diplômée

Contact : Marie Françoise 06 19 39 36 03

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